s’affirmer en milieu professionnel : niveau 1

Cette solution est ouverte aux dirigeants, salariés

OBJECTIFS

• Être capable d’exprimer sa propre personnalité, en ayant confiance en soi.
• Acquérir les outils qui permettent d’être en relation positive avec les autres.
• S’affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres.

DATES 2020

Laon :

• 4, 11, 18, 25 mai

 

Lens :

• 2, 9, 16, 23 mars

• 7, 14, 24 septembre, 1er octobre

• 23, 30 novembre, 7, 14 décembre

 

Roubaix :

• 25, 26 mai, 8, 9 juin

• 19, 20 novembre, 3, 4 décembre

 

Valenciennes :

• 2, 9, 16, 23 juin

• 3, 10, 17, 24 novembre

PUBLIC

Toute personne désireuse de développer sa confiance en elle et sa relation avec les autres.

DUREE

4 jours (soit 28 heures)

COÛT

• 1 250 € par session et participant
• Net de taxes

CONTENU

1. Définition de l’assertivité

  • Connaissance des attitudes non assertives.
  • Fuite, manipulation, agressivité.

2. Comprendre notre propre fonctionnement

  • Connaître les étapes à franchir pour être assertif.
  • Oser dire sans se sentir coupable.
  • Exister vraiment et oser s’affirmer dans la vie.
  • Demander ce que l’on veut ou ce dont on a besoin (vivre le refus).
  • Savoir négocier.
  • Oser dire ce que l’on pense en tenant compte du moment et de la manière.
  • Exprimer ce que l’on ressent.

3. Définir et atteindre des objectifs évolutifs

  • Définir un objectif réaliste.
  • Évaluer et accepter le risque.
  • Construire des étapes intermédiaires.

4. Réaliser qu’assertivité ne signifie pas agressivité

  • L’assertivité et les relations de travail.
  • Anticiper et prévenir les conflits au plus tôt.
  • Améliorer ses relations avec les n-1, les n et n +1.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

• Apport de connaissance.
• Étude de cas, mise en situation.

 

MODALITES D’EVALUATION

• Tour de table préalable
• Questionnaire de satisfaction de fin de formation

En conformité avec la loi n°2009-1437 du 24/11/2009 art.51 L6353-1 modifié du code du travail, une attestation de formation précisant notamment les objectifs, la nature, les résultats de l’évaluation des acquis et la durée de la session sera remise au bénéficiaire à l’issue de la prestation.

INTERVENANTS

Une équipe de formateurs experts dans le domaine de l’efficacité professionnelle.

 

 

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