s’affirmer en milieu professionnel : niveau 1

Cette solution est ouverte aux dirigeants, salariés

Nos conseillers sont là pour vous en dire plus
Formation Hauts-de-France

Hauts-de-France

0806 800 810

Objectifs

  • Etre capable d’exprimer sa propre personnalité, en ayant confiance en soi.
  • Acquérir les outils qui permettent d’être en relation positive avec les autres.
  • S’affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres.

Contenu

Définition de l’assertivité :

  • Connaissance des attitudes non assertives.
  • Fuite, manipulation, agressivité.

Comprendre notre propre fonctionnement :

  • Connaître les étapes à franchir pour être assertif.
  • Oser dire sans se sentir coupable.
  • Exister vraiment et oser s’affirmer dans la vie.
  • Demander ce que l’on veut ou ce dont on a besoin (vivre le refus).
  • Savoir négocier.
  • Oser dire ce que l’on pense en tenant compte du moment et de la manière.
  • Exprimer ce que l’on ressent.

Définir et atteindre des objectifs évolutifs :

  • Définir un objectif réaliste.
  • Evaluer et accepter le risque.
  • Construire des étapes intermédiaires.

Réaliser qu’assertivité ne signifie pas agressivité :

  • L’assertivité et les relations de travail.
  • Anticiper et prévenir les conflits au plus tôt.
  • Améliorer ses relations avec les n-1, les n et n+1.

Pré-requis

  • Savoir parler et travailler en équipe.

Modalités d’évaluation

  • Tours de table préalable.
  • Questionnaire de satisfaction de fin de formation.
  • Remise d’une grille d’auto-évaluation des acquis sur les compétences travaillées lors de la formation.

En conformité avec la loi n°2009-1437 du 24/11/2009 art.51 L6353-1 modifié du code du travail, une attestation de formation précisant notamment les objectifs, la nature, les résultats de l’évaluation des acquis et la durée de la session sera remise au bénéficiaire à l’issue de la prestation.

Dates

Dunkerque :

  • 7, 8, 28 et 29 juin 2018
  • 3, 4, 17 et 18 décembre 2018

Lens :

  • 6, 13, 20 et  27 novembre 2017
  • 22, 29 janvier, 6 et 13 février 2018
  • 20, 27 mars, 3 et 10 avril 2018
  • 11, 18, 25 septembre et 3 décembre 2018

Roubaix :

  • 17, 18, 24 et 25 mai 2018
  • 22, 23, 29 et 30 novembre 2018

Valenciennes :

  • 24, 31 janvier, 7 et 14 février 2018

Public


Toute personne désirant améliorer sa confiance en elle et sa relation avec les autres.

Tarif


1150 € nets de taxes par session et par participant

Durée


4 jours
(soit 28 heures)
9h-12h30 / 14h-17h30

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