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Lille / Entrepreneurs en forme : comment allier performance et bien-être ?

Entrepreneurs : restez en forme !

Cette conférence, animée par Alain GRUMBERG, journaliste, présentera les travaux et convictions du professeur Olivier TORRES, Montpellier Business School, fondateur du premier observatoire sur la santé des dirigeants, de Gérard OSTERMANN, docteur en médecine interne, psychothérapeute et de Alain NICOLAS, psychiatre, spécialiste du sommeil, chercheur associé au DYCOG au centre de recherche en neurosciences de Lyon.

La conférence apportera un éclairage sur la situation actuelle de la forme des entrepreneurs et des pistes concrètes pour allier performance et bien-être. Au cours d’ateliers pratiques, vous pourrez découvrir des solutions faciles pour être et rester en forme !

 

Au programme :

  • 17h : Accueil des participants.
  • 17h10 : Introduction par Yann ORPIN, Président de la CCI Grand Lille, et Patrick MOREAU, représentant régional de la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur.
  • 17h20 : Conférence « Entreprendre est-il bon pour la santé ? », animée par Olivier TORRES, Montpellier Business School, fondateur du premier observatoire sur la santé des dirigeants.
  • 17h40 : Conférence « Etre à l’écoute des rythmes pour être un entrepreneur en forme », animée par Gérard OSTERMANN, docteur en médecine interne, psychothérapeute.
  • 18h10 : 2 ateliers pratiques à choisir parmi les 3 thèmes proposés :

• Forme physique, animé par Pierre-Louis HEDE, coach fitness, responsable des coachs chez C. White Fitness & Spa
• Méditation, animé par Lucie FRAPSAUCE, sophrologue, instructeur diplômé MINDFULNESS (méditation de pleine conscience)
• Sommeil, «Les chiffres du sommeil», animé par Florence GUILIANI, docteur en sciences de gestion, chercheure au sein d’Amarok

  • 19h10 : Conférence « le Sommeil, un capital pour l’entrepreneur », animée par le docteur Alain NICOLAS, psychiatre, spécialiste du sommeil, chercheur associé au DYCOG au centre de recherche en neurosciences de Lyon.
  • 19h40 : Table ronde d’entrepreneurs de la région, animée par le professeur Olivier TORRES.
  • 20h : Clôture et conclusion par Patrick MOREAU.
  • 20h10 : Cocktail dînatoire.
Pour aller plus loin :
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